得了牛皮肤癣要注意什么？牛皮癣是种常见的皮肤病，它对患者的生活带来很多困扰，不仅会影响患者的外貌，还会严重影响患者的心理健康。所以，要积极进行治疗，但是患者还需要注意一些细节问题。

1、注意皮损的变化。牛皮癣在病程中常常会出现红皮病，因此在治疗前，应仔细询问病史，仔细观察病情的变化。

2、注意皮损的变化。一般牛皮癣皮损消退时间为1-3个月，在此期间患者不可过分焦躁，也不可操之过急；牛皮癣在消退期或痊愈后，患者也应注意避免外伤和过度摩擦。

3、注意皮肤卫生。患者应注意皮肤的清洁，每日或隔日应用温水洗澡，清除皮肤上的厚积鳞屑，改善局部血循环，促进新陈代谢，缓解皮损的炎症反应。

4、注意饮食。饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类等。溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒感冒，扁桃体炎，咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃体炎或其他疾病引起复发加重，应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发，纹身等。

牛皮癣患者不仅要积极治疗，还要做好护理工作，以免造成不良影响，那么，得了牛皮癣要注意些什么？

5、要适当的做些运动，运动可促进全身血液的血液循环，增强身体的抗病能力，但是要适量的运动对身体是没有帮助的。

6、要适当的进行体育锻炼，但是不可剧烈的运动，体育运动也是不可过于剧烈的。

7、不可乱用药物，牛皮癣患者应注意合理用药，尽量不要内服皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收引起的不良反应，如消化道症状、骨质疏松等。

8、要注意多进行体育锻炼，适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，如慢跑、太极拳等。

9、要注意保持一个平和的心态，不可对病情产生太大的刺激，要多和医生沟通，及时排泄出来，以便能有效的缓解病情。